06.08.2018

Неуспеваемость по жизни и что с этим делать

«Я очень занят. Перезвоните мне завтра, а еще лучше в ноябре» — любил повторять один наш знакомый банковский маркетолог. А ведь действительно жесткие дедлайны, стрессы, тотальная многозадачность – это привычные составляющие рабочей атмосферы большинства сегодня. Мир кружится, как сумасшедшая юла и найти человека, который все всегда успевает скоро будет так же нереально, как и обнаружить жизнь на Марсе. Вечная занятость – современный тренд. Ладно, нам — сверхбыстрым ракетам, эта гонка в кайф, но обычному человеку так недалеко и до депрессии.
Наши межпланетные зонды бороздили пространство над всеми офисами страны и разбирались действительно ли у современных работающих людей так уж мало времени?

Тотальная занятость – это модно
Если вы успешно балансируете между работой, семьей и хобби, у вас не дергается глаз, вы не страдаете бессонницей и не ночуете на офисном диване, а словосочетание «горит проект» вы слышали только в кино, значит, с вами что-то не так. Или вы просто мало работаете или вы вовсе не работаете. Ну, или вы умеете повелевать временем, не иначе. Но только это уже, фантастика какая-то. Так-то и с друзьями не будет о чем поговорить и жене пожаловаться. Поэтому, лучше как все — в постоянном цейтноте и кутерьме, зато сразу видно — человек при делах!
Независимые пилоты наших зондов-бурильщиков предлагают взглянуть на обстоятельства иначе и пусть их резюме заставит вас задуматься.
1. Вы ничего не успеваете, потому что вы вообще не знаете, что делать
Если нет четкого плана дел на день/неделю/месяц, то и не к чему стремиться. Снежный ком невыполненных дел будет расти ежедневно, ведь сами собой они не решатся. Да, вы хотите закончить презентацию о квартальных итогах, записаться к стоматологу, отдать в ремонт туфли, разгрести папки с фото и видео на домашнем компьютере, но времени-то на все это нет! Или есть?
2. Вы не умеете планировать
Время на все это есть. Точно вам говорим.
Чтобы убедиться в этом распределяйте время на следующий день с вечера. Да, поначалу это кажется невероятно нудным занятием, но это действительно работает. И так, возьмите блокнот и просто распишите свой день от пробуждения до сна – утром спорт, затем работа (попытайтесь расписать все запланированные задания с указанием тайминга), затем семейное время или встреча с друзьями, перед сном оставьте 20 минут на чтение.
Вы удивитесь, насколько такое планирование может быть эффективным. Просто попробуйте хотя бы неделю пожить по плану!
3. Вы не умеете расставлять приоритеты
Неужели честно-честно времени не хватает так катастрофически? Тогда искренне (можно вслух) ответьте на пару простейших вопросов. Во сколько вы просыпаетесь? Чем заняты по дороге на работу? В котором часу ложитесь? Чем делаете во время обеда?
Так что, возможно, свободное время все-таки есть, а вот правильно выставленные приоритеты отсутствуют? Если вечера после работы вы ежедневно проводите в соитии с диваном, а утром читаете рекламные борды, глядя в окно, может, пора задуматься, на что уходят ценные минуты и часы.
4. Эй! Да вы же все успеваете!
С утра йога в сквере возле дома, в обед встреча с друзьями, по пути домой аудиокнига на английском, вечером танцевальное занятие, а в субботу велопрогулка? Ого! И вы говорите, что не успеваете заниматься рисованием? Бросьте! Наши советы не добавят лишнее время в сутках.
Глубоко выдохните. Вы – молодец. Иногда можно и нужно лениво отдохнуть. Полежать в тишине без угрызения совести и помечтать. Не ругайте себя за то, что в сутки не вмещаются все-все ваши планы.

Rockets Event за разумный баланс работы, отдыха и развлечений. Мы – эксперты в последних двух направлениях. Кстати, в нашем Rockets Space постоянно проходят интересные мероприятия – лекции, семинары и художественные мастер-классы, поэтому, велкам, неугомонные земляне!

Подготовлено по материалам https://www.work.ua/articles/self-development/1753/

Оставить заявку рекомендую тебе я!