18.12.2017

Как уберечь себя от головной боли после новогоднего корпоратива

Уже отовсюду пахнет мандаринками, сверкают ёлочные украшения и гирлянды, слегка кружат голову праздничные приготовления и предвкушение подарков. Новогодние корпоративы в полном разгаре и поэтому мы решили поделиться с вами секретом, как сохранить лицо на корпоративе и репутацию после оного;)

Секрет первый: пейте умеючи!

Уже прошло время, когда вопрос: “Ты меня уважаешь?!” — автоматически означал: ”Пей до дна!”. Железная воля и “ни-ни” только приветствуется. Но если уж вы решили употреблять алкоголь на мероприятии, вам вряд ли хочется показать себя в плохом свете, а утром бороться с похмельем.

Народные наблюдения подтверждают, что нельзя пить на голодный желудок. Но и сладости вам не помогут: лёгкие углеводы быстро перерабатываются и только усиливают воздействие алкоголя. Белки — тоже плохой вариант, а вот сложные углеводы приветствуются: каши, макароны, хлеб из муки грубого помола. Покушайте где-то за час-два до вечеринки.

Запивать несолидно? А вот зря вы так! Выпитый стакан воды после каждого стакана алкоголя спасёт вас от обезвоживания, а, значит, и от похмелья.

copy-of-rivieracaterers_blaisejosephphotography-1

Новый год — как же без шампанского! Но лучше к следующему тосту сменить этот напиток на любой другой: пузырьки углекислого газа помогают алкоголю всасываться в кровь и быстрее выведут вас из строя.

Вы курите? Когда пьёте, лучше этого не делать, так как после первой сигареты есть риск “улететь”?!

Давать советы легко, а вот следовать им не всегда получается. Особенно в разгар веселья. Поэтому рекомендуем вам подготовить свой организм заранее.

  1. За несколько дней до корпоратива употребляйте чаще морепродукты, чтобы насытить организм йодом. Он активизирует работу щитовидной железы, а выработанные гормоны усиливают окислительные процессы, в том числе распад этилового спирта.
  2. Очищайте кишечник. За 4-5 часов до мероприятия достаточно выпить активированный уголь.
  3. Чтобы защитить печень, утром выпейте желчегонные препараты.
  4. Пощадите ваше пищеварение и перед вечеринкой выпейте ферментативные препараты для поджелудочной железы.

Когда ваши внутренние органы защищены, вы менее подвержены опьянению и быстрее придёте в себя после корпоратива.

Секрет второй: игры для взрослых

Позаботьтесь о такой программе на корпоративе, чтобы до выпивки дело особо не доходило! То есть, чтобы было весело и душевно без дополнительных допингов. Наиболее удобный вариант — довериться в организации ивент агентству. 😉

Подготовленный и продуманный корпоратив — это отсутствие головной боли. Во всех смыслах. Удачного праздника вам!

 

Ку! А мы знаем где достать гравицапу